Лечебное голодание - это своебразная система питания, которое
предусматривает воздержание от традиционной пищи и
значительное употребление
воды и травянных напитков. Полезно ли лечебное голодание для
здоровья
рассмотрим в этой публикации.
При
разумном подходе голодание представляет собой правильно
сбалансированный
периоды голода и восстановления, направленное на мобилизацию и
повышение
защитных сил организма.
Голодание используется при терапии различных патологий
(болезнях суставов,
психозах, гипертонической болезни, ожирениях, болезнях ЖКТ,
аллергия)
и как составляющая системы оздоровления. В медицине голодание
принято
называть разгрузочно-диетической терапией или сокращенно РДТ.
Проводится такая терапия или вид голодания в клиниках, под
присмотром
специализирующихся в этой области специалистов и по согласию
пациента.
Врачи не рекомендуют проводить самостоятельно
РДТ(разгрузочно-диетическую
терапию) на длительные сроки без присмотра специалиста.
Самостоятельное
голодание на период более 3-х дней может быть не столько
полезным, сколько
вредным для здоровья.
Голодание может быть длительным (до 40-50дней) и
кратковременным воздержанием
от пищи (от 1до 3дней). В период лечебного голодания
проводятся дополнительные
процедуры, которые направлены на выведение из организма
продуктов токсического
распада (дыхательная гимнастика, интенсивный душ,
очистительные клизмы,
массаж, прогулки на свежем воздухе и т.д.).
Существует ряд условий, при которых голодание
противопоказано.
Так при наличии опухолевой патологии, гиперфункции щитовидной
железы,
а также при туберкулезе голодание противопоказано.
Приверженцы сухого голодания (отказ от воды во время
голодания)
не получат должного результата, а в некоторых случаях могут
причинить
своему организму еще больший вред. Жидкость, поступающая в
организм
во время голодания, способствует выведению шлаков из
организма. Полезна
будет статья "46 причин,
побуждающих пить
|