Что
сюда можно вписывать? Потеря близкого, шок, жестокая неожиданность…. В
принципе, вы и сами понимаете, о чем говорится тут.
- Стрессы различного характера.
Стрессы
вообще жизнь всю портят! Хорошо тем, кто обладает железной
стрессоустойчивостью.
Беречь
себя нужно. Потому что, кроме вас самих, о вас никто так не
позаботиться, никто вас не побережет так.
- Апатичность полная ко всему.
Что,
состояние знакомое? Увы, оно знакомо для многих. И мешает оно очень
многим. Кто-то борется с ним, а кто-то «забивает» на борьбу.
- Депрессии различной стадии.
Вообще,
можно этот пункт отнести к стрессам. Они только силой и характеристикой
различаются, но анна аппетит влияют практически одинаково.
Признаки
дисбаланса гормонального: стрии, волосистость излишняя на теле,
похудение или ожирение, увеличение в области подбородка, заметное
нарушение прикуса, быстрый рост стоп, сухость во рту, зуд, онемение в
области конечностей.
Обезвоживание
– это значительное отсутствие (значительная потеря) воды во всем
организме.
Бывает,
что мучает бессонница, бывает, что привычка. У кого-то – работа. Но
недосыпания допускать нельзя. В любом случае!
От
такого истощения и болячки появляются различные. Избавляйте себя от них
уже заранее.
- Заболевания системы
пищеварительной.
Смотрите,
какие имеются в виду заболевания:
-
Моторные нарушения.
-
Холецистит.
-
Паразитоз.
- ДЖВП.
-
Симпатотония.
Со
щитовидкой не шутите! Внимание и ей тоже уделять старайтесь, чтобы она
потом вам не мстила состоянием недомогания.
- Благополучие психическое.
- Благополучие физическое.
Последние
два пункта – случай отдельный. Вы видите, как основательно они
от остальных отличаются? Видите это не только вы, но и все те люди,
которым довелось прочитать данную статью.
Не
стоит считать, однако, что хороший аппетит – это хорошо, что хороший
аппетит – это ощущение голода и «удаление» его. На самом деле, это
ошибочное мнение. Потому как голод – это физиологическое ощущение
(потребность), а аппетит – это привычка.
Часто
бывает так, что голод, вроде, проходит, а аппетит продолжает
«протекать». И проверить «правдивость» эту очень легко. Как? Ну, вы же
сам понимаете, что кушаете вкусные и любимые блюда даже тогда, когда вы
сыты полностью! Вот и доказательство.
Многие
пытаются «заедать» отрицательные эмоции и плохое настроение. Делать
этого нельзя! Такое «заедание» может привести к булимии. Многие, в
шутку, называют булимию «набегом на холодильник». В таком случае человек
вообще не может без еды обходиться. Как избавиться от булимии? При
помощи «соединения» диетотерапии, психотерапии и лечения медикаментами.
Вообще,
аппетит лучше контролировать. Бесполезнее всего этот контроль
проводить продуктами и напитками:
- Ревень.
- Паприка.
- Спаржа.
- Чили.
- Пикша.
- Лосось.
- Уксус яблочный.
- Огурец.
- Окунь.
- Морковь.
- Лук.
- Картофель.
- Грейпфрут.
- Черника.
- Черешня.
- Инжир.
- Ананас.
- Помидор.
- Овсяная каша.
- Петрушка.
- Шоколад.
- Суп.
- Чай травяной.
- Вода.
- Банан.
- Творог.
- Сыр.
- Чечевица.
- Горох.
- Фасоль.
- Сытный бутерброд.
- Груша.
- Орехи кедровые.
- Салатики.
- Яблоко (не зеленое).
- Молоко сухое.
- Мясо постное (перед сном).
- Йогурт с ложечкой меда и с мюсли.
- Киви.
- Кабачок.
- Кофе.
- Куриные яйца.
- Камбала.
- Сельдерей.
- Какао.
- Сок цитрусовый.
- Масло оливковое.
- Кефир.
- Кале (капуста).
- Говяжье жаркое.
Снизить
хороший аппетит можно, если захотите:
- Все кушайте без соли.
- Все кушайте без сахара.
- Глицериновые свечи (анально)
попробуйте.
- Молокочай попейте.
- Смесь полыни, пижмы и крушины
приготовьте.
- Чай зеленый не забывайте.
- Чай черный без сахара попивайте.
- Перловку кушайте.
- Сильно газированную водичку пейте.
- Чесночок «грызите».
- Все кушайте без различных специй.
Так
снижают аппетит, обычно, женщины, которые хотят, чтобы аппетит хороший
(и отличный) исчез совсем. Все (кого заботит «фигурное» состояние) очень
мечтают и желают от аппетита избавиться. Но, к великому сожалению,
удается это не всем далеко. А получается это лишь у тех, кто имеет
огромнейшую волевую силу, кто развивает ее, и развивать стремиться.
А
вот для детей хороший аппетит – это счастье для их родителей.
Ведь, в основном, мамы жалуются на отсутствие аппетита у ребенка, а не
на его «хорошесть».
Причины
очень хорошего аппетита у детей:
- Дети не знают, чем занять себя, во
что поиграть. Вот и находят выход: еда. Не очень хороший выход, но его
находят и любят все дети.
- Дети много энергии тратят на
подвижность, на игры. Естественно, энергию нужно как-то «подкармливать.
- Родители просто приучили хорошо
кушать. И желудок «привык» к завтраку, обеду и ужину.
- Дети частенько бывают на свежем
воздухе. Свежий воздух благоприятно влияет не только на организм
взрослого, но и на любой взрослый организм.
Если
нет аппетита у детей – не паникуйте так сразу! Аппетит – понятие
непостоянное. Может быть и время, когда у малыша нет на еду настроения.
Появится – сам прибежит покушать. Или что-то изменилось в жизни ребенка.
Не задумывались о таких вещах? Вещи – события, влияющие (несколько
негативно) на аппетит ребенка:
-
Переезд.
-
Поездка.
- Смена
места жительства.
-
Посещение нового детского садика.
-
Ссоры, которые видит ребенок в семье.
Проведите
параллели с «взрослостью». Интересно, что же вы поняли для себя, когда
это сделали? Наверное, многое, и это нас очень порадовала. Статья,
значит, писалась не напрасно. Спасибо, что прочли ее до самого конца!
Было приятно вас порадовать.
|